Страх и тревожност
Страх и тревожност са две различни психологични състояния.
Страх – нещо което ме заплашва в този момент;
Трежожност – може да ми се случи нещо лошо.
Стресът на работното място
Обикновено стресът на работното място и останалите видове стрес се свързват с невъзможността да се справим с някакви обстоятелства.
Details
Паник атака – как да се справим с нея?
Паник атаката е уникална за всеки организъм реакция на вегетативната нервна система. Тя се случва неочаквано, без видима връзка със ситуацията, в която сте.
Details
Структура на семейната система
Структурата на семейната система отразява кои и колко са членовете на семейството и начинът, по който те са свързани помежду си. Тя дава представа кой с кого, колко е близък, кой, кога и за кого взема решения, как си взаимодействат членовете на семейството.
Details
Онлайн психолог – дистанционно консултиране
Дистанциране работата на онлайн психолога постигна сериозно развитие в прилагането на психологичните практики и осигурява възможност на много хора да преодолеят вътрешни съпротиви.
Details
Закономерни кризи в семейството
това, което отличава стабилните семейства от другите е начинът, по който се преживяват кризите в семейството, начинът, по който разрешават противоречията помежду си, по който разговарят и вземат решения по спорни въпроси.
Details
Бърнаут или емоционално прегаряне
Бърнаут синдромът е състояние на изтощение, предизвикано от продължителен стрес. То само по себе си не е болест, а по-скоро комплекс от психологически, физически, физиологични проблеми.
Details
СТРЕС?!? С какво е опасен – симптоми, последици, справяне
Генераторите на стрес в съвременния свят са много различни. Те имат субективно влияние върху хората, в зависимост от техния характер, навици, емоционално състояние, минали преживявания.
Details
Какво представлява и за кого е подходяща терапевтичната група
Терапевтичната група обикновено е малка, между 8 и 12 човека.
Членовете на групата чрез общуване и самонаблюдение опознават важни аспекти от своето социално поведение, своите сили, своите граници, убеждения, възможности. Те осъзнават своята отговорност в създаването на реалността, в която живеят. А човекът, осъзнал, че той е създал своя свят осъзнава също и че Той е в състояние да го променя.
Защо системен подход към семейството
Семейството като система /Системен подход във фамилната терапия/ Понятието „семейство” произхожда от латинския термин „fames”, т.е. – глад. Първоначално то се е възприемало като общност, която има за цел оцеляването на членовете си. Чрез нея те могат да се опазят от глад и гибел. Семейството има основна роля в израстването и развитието на човека. Във…
DetailsСтатии за психология и психотерапия
Псхология и психотерапия – Блог на Famtherapy Бургас: Тук публикуваме авторски статии за решаване на различни психологични проблеми. Разглеждаме реални проблеми, по които сме работили в нашата практика като психолози. Описваме методики и решения за справяне.